北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
网站首页 学校简介 学校环境
课程设置
作品欣赏
学校动态
优秀学员
视频中心
在线报名
联系我们
学校动态
学校动态
技术专栏
问答资讯
招聘信息
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
联系方式
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校|课程设置
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校|课程设置
优秀学员
 
美容技术 当前位置:首页 >> 新闻动态 >> 美容技术  

【美容培训学校分享】皮肤的锻炼之日光浴

来源:北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   点击量:371   发布时间:2019/1/7 12:31:29
Tag: 【美容培训学校分享】皮肤的锻炼之日光浴,
【美容培训学校分享】皮肤的锻炼日光浴

沙宣美容培训学校告诉您:皮肤的锻炼日光浴

日光浴是指皮肤在阳光下直接照射,以增进身体和皮肤健康的方法。日光中含有红外线、可见光线和紫外线,其中的紫外线有杀菌作用,能增加皮肤中黑色素的含量,起保护作用,使皮肤黝黑健美,还可使皮肤合成维生素D,促进骨骼和牙齿的发育。适当进行日光浴,不但是正常生理所必需,而且可防止许多疾病。

北京美容培训学校 

日光浴可在海滨、沙滩、野外、庭院、阳台等处进行。夏季以上午8~10时,下午4~6时为宜,照射时间从几分钟起,逐渐延长,最长不超过一小时,时间太长会引起晒伤。年老体弱者,照射时间要适当缩短。抗衰老等作用,对身体健美大有好处。

 

水是人体细胞和组织的主要成分,约占体重的2/3。人体内许多生理过程都必须在水溶液状态下进行。水也是各种生化反应的媒介,有调节体温,保持皮肤红润的功效。

 

缺水会致皮肤干燥、弹性下降,易出现皱纹,毛发变黄、易断裂。水分过多,超过机体的排泄能力,则会产生水肿。

本文原创:北京沙宣    www.bjshaxuan.com

 
上一条:【北京美容学校分享】皮肤的保护之日常生活的皮肤保护(上)
下一条:【北京美容学校分享】美容按摩之基础按摩手法及面部按摩程序(一)
推荐信息
[美容技术] ·【美容学校分享】皮肤的调理之乳液
[美容技术] ·【美容培训学校分享】皮肤的生理功...
[美容技术] ·北京美容学校分享【美容店日常有效...
[美容技术] ·【美容培训学校分享】皮肤健美的标...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】电疗的分类及...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】分泌和排泄作...
[美容技术] ·当顾客说“某名牌也有这个产品,你...
[美容技术] ·【美容技巧】静态姿势
 
热门信息
[美容技术] ·美白护肤 教你五大护肤锦囊,持续...
[美容技术] ·【北京美容培训学校分享】头发健美...
[美容技术] ·【美容学校分享】面膜的敷疗方式(...
[美容技术] ·【美容学校分享】皮肤健美的标准之...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】白癜风的疗法
[美容技术] ·【美容技巧】眉的形态
[美容技术] ·【北京美容培训学校分享】【洗脸准...
[美容技术] ·【美容培训学校分享】运动疗法之医...
北京美发学校 | 北京美容学校 | 北京美甲学校 | 北京化妆学校 | 北京美发培训 | 北京美容培训 | 北京美甲培训
版权所有 © 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   京ICP备09017211号-1  xml网站地图
学校地址:北京市西城区宣武门外大街28号富卓大厦四层 电话:010-63016699 63026699
乘地铁:2号线或4号线到宣武门站下车,东南出口往南沃尔玛购物广场旁;
北京站:2号线到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁;北京西站:北广场特14路或南广场109路到校场口站下车;
北京南站:乘4号线地铁到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁或乘102路电车到校场口下车即是。
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校