北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
网站首页 学校简介 学校环境
课程设置
作品欣赏
学校动态
优秀学员
视频中心
在线报名
联系我们
学校动态
学校动态
技术专栏
问答资讯
招聘信息
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
联系方式
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校|课程设置
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校|课程设置
优秀学员
 
美容技术 当前位置:首页 >> 新闻动态 >> 美容技术  

碳水化合物的来源、供给量

来源:北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   点击量:2778   发布时间:2013/10/7 14:26:23
Tag: 美容,
    碳水化合物的来源主要是植物性食物,如谷类、薯类、根茎类蔬菜和豆类。他们中的含量分别是70%~75%20%~25%10%~15%50%~60%。豆类中大豆较少,为25%~30%。动物性食物中只有肝脏含有糖原、乳类中含有乳糖、其它则含量很少。另外是食用糖类,主要是蔗糖,机体摄入后迅速被吸收利用,多余的只要以脂肪形式贮藏在体内,长期如此可导致体重增加。
    膳食中碳水化合物的供给量主要根据劳动性质、饮食习惯、生活水平而定。一般情况下,碳水化合物所供热能以占全日总热能的60%~70%为宜。膳食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的重量比可以4:1:1来供给。
 
上一条:北京美容学校知识课堂:膳食纤维的生理功能
下一条:碳水化合物的消化、吸收
推荐信息
[美容技术] ·5个小窍门 让你白皙从头到脚-北...
[美容技术] ·酸奶面膜经常做好吗-北京沙宣美容...
[美容技术] ·让黑色素沉着的方法 吃这些食物可...
[美容技术] ·秋季如何美容护肤?这些美容护肤技...
[美容技术] ·秋季8款消脂茶-美容养颜更减肥 ...
[美容技术] ·护肤技巧|冬天皮肤干燥怎么办,冬...
[美容技术] ·护肤技巧|不同肌肤的洁面处方
[美容技术] ·【北京美容学校分享】【经营项目的...
 
热门信息
[美容技术] ·【美容技巧】面部形态(上)
[美容技术] ·【北京美容护肤学校】【节食疗法的...
[美容技术] ·【北京美容学校分享】【卸妆准则3...
[美容技术] ·美容护肤这些错误细节您知道吗?
[美容技术] ·【北京美容培训学校分享】直流电美...
[美容技术] ·美容院的卫生
[美容技术] ·【北京美容学校分享】【美容秘诀:...
[美容技术] ·美容院的员工管理
北京美发学校 | 北京美容学校 | 北京美甲学校 | 北京化妆学校 | 北京美发培训 | 北京美容培训 | 北京美甲培训
版权所有 © 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   京ICP备09017211号-1  xml网站地图
学校地址:北京市西城区宣武门外大街28号富卓大厦四层 电话:010-63016699 63026699
乘地铁:2号线或4号线到宣武门站下车,东南出口往南沃尔玛购物广场旁;
北京站:2号线到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁;北京西站:北广场特14路或南广场109路到校场口站下车;
北京南站:乘4号线地铁到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁或乘102路电车到校场口下车即是。
北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校