北京沙宣美容美发学校 北京沙宣美容美发学校
网站首页 学校简介 学校环境
课程设置
作品欣赏
学校动态
优秀学员
视频中心
在线报名
联系我们
沙宣动态
学校动态
技术专栏
问答资讯
招聘信息
北京沙宣美容美发学校
联系方式
北京沙宣美容美发学校
北京沙宣美容美发学校|课程设置
北京沙宣美容美发学校|课程设置
优秀学员
 
美容技术 当前位置:首页 >> 新闻动态 >> 美容技术  

眼部护理小妙招

来源:北京沙宣美容美发学校   点击量:2615   发布时间:2012/12/10 14:11:35
Tag:

 

眼睛是人们心灵的窗户,却也是出卖女人年龄的窗户!女人,只有自己爱自己才能有人去爱你!所以,要注意保护后自己的皮肤,特别是眼睛!下面是一些小妙招,跟着我们一起来看一下!
在忙碌的上班时间里间歇的休息一下眼睛,虽然只是短暂的休息时间,但是可以让眼睛得到很好的休息!最好的办法就是找一个远点的目标观察,大概十秒钟左右,稍微的休息一下,对眼睛有很大的帮助!
接下来就是就是转动眼球!长时间坐在电脑前或者看很长时间的书,可以做一些眼球运动。例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
然后就是要多眨一眨眼睛!多眨眼睛可以让眼睛分泌泪水,保持眼睛的滋润。很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
第四步,居是要吸口气。吸口气对护眼有帮助吗?是的,其实在吸气时,可加速血液循环,根据调查,很多女性因为太专注盯着计算机,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心!
最后,就是经常要吃健康的食品,长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象,真是一举数得!只要坚持做这些小动作,相信会有不一样的改变!
 
上一条:了解色斑让你及时预防拥有洁白美肌
下一条:正确吃水果才能达到好的美容效果
推荐信息
[美容技术] ·眼部的皱纹应该如何去掉呢
[美容技术] ·【美容技巧】人体的姿势(上)
[美容技术] ·护肤品还会有黑眼圈的话 解决方案...
[美容技术] ·美容护肤这些错误细节您知道吗?
[美容技术] ·秋季8款消脂茶-美容养颜更减肥 ...
[美容技术] ·【美容技巧】眉异常
[美容技术] ·顾客听完导购介绍转头就走怎么挽回
[美容技术] ·运用美容咨询的技巧
 
热门信息
[美容技术] ·美容学校分享【男性脸部脸部美的类...
[美容技术] ·美白护肤 教你五大护肤锦囊,持续...
[美容技术] ·【美容技巧】唇部的形态观察(下)
[美容技术] ·刚开美容院的注意事项 顾客进店该...
[美容技术] ·男生长痘怎么办 由外之内保养能祛痘
[美容技术] ·美容院的企划重点
[美容技术] ·美容店销售话术--顾客在某产品前...
[美容技术] ·【美容技巧】动态姿势
北京沙宣美发学校 | 北京美发学校 | 北京美容学校 | 北京美甲学校 | 北京化妆学校 | 北京美发培训 | 北京美容培训 | 北京美甲培训
版权所有 © 北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校   京ICP备09017211号-1  xml网站地图
学校地址:北京市西城区宣武门外大街28号富卓大厦四层 电话:010-63016699 63026699
乘地铁:2号线或4号线到宣武门站下车,东南出口往南沃尔玛购物广场旁;
北京站:2号线到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁;北京西站:北广场特14路或南广场109路到校场口站下车;
北京南站:乘4号线地铁到宣武门站东南出口往南沃尔玛购物广场旁或乘102路电车到校场口下车即是。
北京沙宣美容美发学校