【北京美容学校分享】【美容秘诀：去角质和运动】

北京沙宣美容学校分享：【美容秘诀：去角质和运动】

美容秘诀：去角质

通常很难跟上我们的皮肤。前一分钟我们用润肤霜把它闷死了，下一分钟又变暗变淡了。为了补充你的润肤霜，确保你的皮肤保持更可爱的时间更长，确保你留下额外的时间去角质每天。皮肤不断产生新的细胞，当新细胞出现时，死掉的细胞往往会坐在皮肤上，使皮肤显得干燥和暗淡。当这种情况发生时，保湿就没有多大意义了。为什么要把昂贵的身体黄油浪费在死皮细胞上？试着把旧细胞磨光后涂上黄油，你会注意到一个巨大的变化。

美容秘诀：运动

每天做运动只要15分钟，你的脸颊就会通红，嘴唇红润，皮肤红润美丽。研究表明，规律的嬉戏能增加血液流动，给皮肤带来必需的营养和氧气，从而排出有害毒素，让我们显得更年轻。

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