对于容易过敏的人，万物复苏的春季就是他们的厄运。

其实，每天和蜂蜜就可以轻松对抗过敏问题。

在古代蜂蜜就被认为是一种丰富的视频和药品。他有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，长期服用人体就会形成一种抗体。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。

蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。