【美容学校分享】代谢作用之水、电解质代谢（下）

北京沙宣美容学校告诉您：代谢作用之水、电解质代谢

皮肤中的水分对整体的水分有调节作用,在急性失水时,皮肤可提供其本身的5~7%补充血容量,在某些病理情况下,体内水分增多,皮肤水分亦增多,含有疏松组织较多的部位,如上眼睑,及下垂的部位,如双下肢等处容易受累。 

电解质在皮肤中含量较多,大部分贮存于皮下组织中,主要作用是维持细胞的内液和外液的容量和渗透压,维持体液的酸碱平衡。作用较大的电解质有钠、钾、钙、氯、磷、硫、碳酸氢根、磷酸氢根等其中的氯化钠是含量最多的无机盐,在大量出汗时可随汗液排出,每天达20~40克,故在补充水分时要适当补充氯化钠。

钾还有激活某些酶和对抗钙的作用,镁、磷对酶的功能起重要作用。钙与细胞膜的通透性和细胞间的粘附性有关。硫分布于有质蛋白质,以表皮角质层和指(趾)甲中含量较高。 

微量元素含量很少,但对皮肤功能有很大的影响。目前已知的微量元素有14种,即铁、氟、硒、锌、铜、钼、钴、铬、锰、碘、镍、锡、硅、矾。其中对皮肤作用较大的有锌、铜、硒元素等,这些元素缺乏或过量可致某些皮肤功能障碍。例如缺锌者易患痤疮,缺铜可致酪氨酸酶和单胺氧化酶活性下降,黑色素和胶原蛋白及弹性蛋白的合成受阻,但长期摄入铜过多,会引起慢性中毒。硒是强抗氧化剂,有防止衰老和促进头发生长的作用。

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