北京美容学校-促进皮肤血液循环的良方 |
| 来源：北京市西城区沙宣美容美发职业技能培训学校 点击量：4029 发布时间：2016/11/10 18:13:38 |
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促进皮肤血液循环
正解：在皮肤上擦拭任何产品皆可以促进血液循环，然而促进血液循环的并不是产品本身，而是手指在皮肤上搓揉的动作，因此，要促进皮肤血液循环，只要做皮肤按摩即可。具体做法如下:
1． 定期进行面部按摩，有条件的可做面膜倒膜，以促进皮肤血液循环，调节皮脂分泌，保持皮肤水分，改善皮肤弹性，防止皱纹形成。
2． 冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时提高皮肤适应外界环境变化的能力。
3． 维生素E具有抗氧化，促进新陈代谢，改善皮肤血液循环，维持毛细血管正常通透性，防止皮肤老化和衰老的作用，缺乏维生素E会引起皮肤粗糙，老化。
4． 保持心态乐观，心情愉快，思想开朗可使副交感神经处于兴奋状态，使血管扩张，皮肤血液流量增加，皮肤代谢旺盛，肤色红润，容光焕发，生活起居要有规律，对喜，怒，哀，乐要有节制，使自主神经处于稳定状态，保证肌肤有充足的血液和营养的供给，保持肤色和功能正常。
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