健康排毒

现在市面上卖的所谓“排毒”产品大都是通过泻下通便的方式来实现其功效的，基本上就是帮助排便，让你拉肚子，几乎没有什么别的功效。即便是中药排毒养颜，也只能是偶尔为之，因为排毒中药多属苦寒之物，易伤脾胃，影响人体吸收营养，会造成贫血等不良后果。长期服用不仅达不到美容效果，而且越吃面容越憔悴。

每个人的体质不同，选择的排毒方法也要不同。特别是有虚症的人，排毒不当，反而会更“虚”，导致脚摊手软。中医历来强调虚实各异、补泻有时，凡血热气盛之人才可重于“泻”而无须于“补”，因此所谓的“排毒”美容只适合这部分人群应用。如果你是被便秘困扰许久的人，或许可以尝试一下这类“药物”，但是一定不能太频繁，因为一旦产生依赖，后果更糟糕。而对于气血不足之人，不仅不应该“泻”，还应该以进“补”为好，两者万万不可混淆。